Yuxuda narahatlıq yaradan səbəblər Psixoloqların fikrincə, yuxuda eşidilən partlayış, göy gurultusu, çığırtı, ağlamaq səsi və s. oyanmaya səbəb olur. Səslər qəfildən eşidilir və bir neçə saniyə davam edir. Bu hallarda səslər vizual qıcıqlara, məsələn, ışığın alışması ilə müşayiət olunur. Belə gur səslər nəticəsində nəinki yuxu pozulur, psixi