Şəkərdən çox istifadənin əlamətləri
⠀
Mütəmadi aclıq hissi – qanda şəkərin gün ərzində yüksək miqdarı hüceyrələrə qlükozanın daxil olmasını əngəlləyir. Nəticədə, orqanizm yetəri qədər enerji almır və yenidən qida tələb edir.
⠀
Tez yorulmaq – qanda şəkərin yüksək miqdarı nəticəsində orqanizm qlükozanı düzgün mənimsəyə bilmir. Enerji çatmır və qeyri düzgün sərf olunur və hüceyrələr yetəri qədər qidalanmır.
⠀
Konsentrasiya ilə problemlər – düzgün iş üçün beyinə yetəri qədər şəkərin olmasını bilirik, amma onun artıq miqdarı beyinə yetəri qədər qida getməsini əngəlləyir, nəticəsində diqqət və düşüncə qabiliyyəti azalır.
⠀
Qıcıqlanma, əhval-ruhiyyənin aşağı olması – qanda şəkərin səviyyəsinin yuxarı olması xrom mineralının mənimsənilməsinə mane olur, o isə əhval-ruhiyyəni təmin edir. Xromsuz insulin də düzgün işləyə bilmir.
⠀
Tez-tez infeksiya tutulması – xüsusən də sidik çıxarıcı yolların. Bu problem kişilərdə də qadınlarda da rast gələ bilər. Qanda şəkərin yüksək miqdarı maya göbələkləri və bakteriyalar üçün yaxşı şərait yaradır.
⠀
️Əgər özünüzdə bu problemləri hiss edirsinizsə, istifadə etdiyiniz qazlı içkiləri, şirniyyatın miqdarını azaldın.
Umayclub.com
