Uşaqlar niyə  səhər tez oyana bilmir?  Uşağın yuxudan vaxtında oyana bilməsi onun oyandırılma şəklindən  çox asılıdır. Yəni, valideynin valideynin pozitiv ruh halı bu məqamda böyük rol oynayır. Uşağı yatağından qaldıran amil 

Ömrü uzadan hərəkətlər Tərləməyə səbəb olan hərəkətlər ömrü uzadır. Avstraliyadakı Sidney və Ceyms Kuk Universitetlərində aparılan tədqiqatlar enerjili fiziki hərəkətlərin qaydasını və həmin hərəkətlərin ölüm riskini 13 % azaltdığını sübuta yetirib. Tədqiqatda

31 günə pəhrizsiz arıqlamağın yolları Bir ay ərzində ideal bədən quruluşuna sahib olmaq mümkündür. Əsas məsələ qaydalara düzgün əməl etməkdir 1-ci gün Gündəlik tut Gündəliyə qida rasionununu yaz. Amerika alimlərinin apardıqları müşahidələr göstərib