Öz mənliyini güçləndirən meditasiya:
Mən güclü və ağıllıyam. İstədiyim hər şeyi öyrənə bilərəm. Mən gərəkli olan hər kəslə münasibət yarada bilərəm. Mən bərəkətli insanam istədiyim işdə istədiyim qədər maddi gəlir əldə edib, pul qazana bilərəm. Mən başarılı, uğurlu bir insanam. İstədiyim hər sahədə şanslı ola bilərəm. Mən cəsarətli insanam və önəmli sahələrdə risk almaq gücünə sahibəm. Mən iç səsimi dinləyirəm və doğru zamanlarda addım atıram. Güclü və özgüvənli duruşum dəyərli insanları, məqam və fürsətləri özünə çəkir. Özümə inanıram, özümə güvənirəm. Həyatdan nə istədiyimi bilirəm. Xəyallarımı həqiqətə döndərəcək gücə sahibəm. Özümü ifadə etməyi bacarıram. Xoşbəxt, şən və pozitif ruhluyam. Sözlərim, şəxsim və hərəkətlərim hər kəs tərəfindən qəbuledilən və təqdirəlayiq görülür. İnsanlar tərəfindən sevgi və dəyərli görünürəm. Düşüncələrim həyatıma uğur gətirir. Özümə duyduğum özdəyər doğru insanları mənə çəkir. Fərqli və cəsarətli biriyəm. Sevgi gorən, dəyər verilən şəxsiyyətəm. Özümün və bütünün, kainatın xeyrinə çalışıram. Mən dəyərliyəm, mən təkrarsızam, mən uğurluyam.
