Şübhəsiz ki, insanın ən dəyərli sərvəti sağlamlığıdır. Sağlam olmayan birinin həyatında  nə hüzur nə də xoşbəxtlik olmaz. Sağlamlığı dar bir perspektivdən - yalnız fiziki sağlamlıq olaraq düşünmək yanlış olar. Çünki insan sadəcə fiziki