K vitamininin hamiləlikdə rolu
Nə üçün gərəklidir?
K vitamini qanın laxtalanmasını təmin etməkdə mühüm rol oynayır və körpənizin sümüklərinin inkişafında əhəmiyyətlidir.
K vitaminin çatışması hamilələrdə nə kimi fəsadlar yaradar?
Hamiləlik zamanı K vitamini azlığı qanaxmaya səbəb ola bilər.
Baxmayaraq ki, K vitamini azlığında qanaxma halları nadir baş verir, körpələr üçün nəticələri ciddi ola bilər. Hamiləlik zamanı kifayət qədər K vitamini qəbul etməyən körpələrdə yaraların sağalmasının çətinləşməsi təhlükəsi var ki, bu da doğuşdan dərhal sonra ciddi fəsadlar törədə bilər.
Orqanizma K vitamini ilə necə təmin oluna bilər?
Sintetik formada həddindən artıq K vitamini zəhərli ola bilər, ona görə də onun sağlam pəhriz yolu ilə qəbulu, əlavələr şəklində qəbulundan yaxşıdır.
Ümumilikdə bu vitamin çiy meyvə və tərəvəzlərdən əldə oluna bilər.
