a
Hava:
15 C
clear sky
Baku
humidity: 67%
wind: 5 m/s SSE
H15 • L15
Home2020İyul (Page 16)

Mona Liza ( və ya La Gioconda, La Joconde- İtaliya intibahı rəssamı Leonardo da Vincinin müəllifi olduğu bu əsər hazırda Lüvr muzeyində saxlanılır. Mona Liza, "dünyanın ən məşhur, ən çox ziyarət edilən, ən çox haqqında yazılan, ən çox musiqi həsr edilən və ən çox parodiya edilən

 Qızıma Dekabr 07, 2011 Gəlirsən, gedirsən… Gözüm önündə, Bilmirsən nə sorur, nə deyir atan. Üzündən, gözündən, Hər bir sözündən Qəlbini oxumaq istəyir atan.Gəlirsən, gedirsən… heç nə sormuram, Baxışlar danışır, baxışlar ancaq. Bilmək istəyirəm, a mənim balam, Səni isidirmi qonduğun budaq? Qınama, bələdəm mən bu həyata, Kim çərxi geriyə döndərə bilmiş? Övlada qızıldan təxt verər ata, Qızıldan bəxtini kim verə

"ANA" Əgər bütün bəşəriyyət ədüvvi-canım ola Ürək süqut eyləməz aldığı mətanətdən. Ricavü xəvfə məkan vermərəm, gər alimlər Min il də vəz edələr dəhşəti-qiyamətdən. Pələnglər tuta dövrüm,çəkinmərəm əsla, Və ya ki,vəd edələr dövləti-cahanı mənə Ki, bir kəsə baş əyib iczimi bəyan eləyim, Əyilmərəm nə ki yer, versələr səmanı mənə. Yanımda gər dura cəllad əlində şəmşiri, Ölüm

Dünyada hər 5 nəfərin birində bu xəstəliyə rast gəlinir. Əsas şikayətlər: * Gün işığı, səs-küyə qarşı həssaslıq * Başgicəllənmə * Alın, gicgah nahiyələrində ağrılar * Əzginlik və yorğunluq. * Ürəkbulanma * Yuxu və iştah pozğunluğu * Yaddaş zəifliyi Bunun üçün: Tez - tez şokolad yeyin. Zambaq kökü (1hissə), dəstərək otu (2 hissə), ardıc meyvələri (1 hissə),

Uşaq ədəbiyyatımızın "xanım anası" və Azərbaycan uşaq poeziyasının banilərindən - Xanımana Əlibəyli Bakı şəhərinin Keşlə qəsəbəsində ziyalı ailəsində 1920 - ci ildə anadan olan Xanımana Əlibəyli ədəbi fəaliyyətə erkən yaşlarda başlamışdır. Onun şeirlərinin dili sadə, qafiyəli musiqili olduğundan dilə yatımlı, seviləndir. Xanımana Əlibəyli 1942-ci ildə

Ən aktual qadın problemlərindən biri -SELLÜLİT Sellülit nədir? Kişilərə nisbətən qadınların aşağı ətrafında limfa düyünləri çoxdur və onlar bir-birinə sıx yerləşib. Qadın əzələləri kişilərə nisbətən daha yumşaqdır. Oturaq işdə çalışan qadının ayaqları gərgin vəziyyətdə olur və boşalmış əzələlərin ətrafına, yəni limfaların üzərinə gün ərzində içilən su, çay

Idmanla məşğul olmaq fizioloji olaraq müsbətə doğru dəyişiklik yaratdığı haqqında az-çox məlumatımız var. Bu yazıda idmanın uşaqlara  olan faydasına toxunacağıq. İdmanla məşğul olmaq uşaqların fizioloji və psixoloji sağlamlığı idmanın rolu böyükdür. Buna görə də uşaqların əsasən də yeniyetməlik yaşında idmana yönləndirilməsi məsləhət görülür. Araşdırmalara görə idmanın

Sukhasana      Yoqa deyiləndə ağlımıza mütləq sukhasana pozasında oturmuş bir yoqi şəkli gəlir. Yoqanın, eyni zamanda meditasiyanın əsas pozisiyası sayılan sukhasananın mənası “xəfif duruş, incəlik, xoşbəxtlik verən pozisiya”-dır. Ən böyük faydası beyni sakitləşdirməyidir. Əvvəlcə yerə oturub belinizi dikəldin. Sonra bardaş qurun – birinci bardaşda sağ

Yoqaya başlamazdan əvvəl düzgün duruş və düzgün nəfəs alma texnikasını bilmək lazımdır. Nəfəs tutulmamalı və ağızdan yox, burundan alınmalıdır. Üz əzələləri, gözlər və qulaqlar gərilməməlidir. Bədən düz durmalıdır, çünki səhv oturuş forması nəfəsin gediş-gəlişinə mane olur. Hərəkətlər vaxtı beyin mümkün qədər az aktiv olmalıdır. Yoqa